魅力アップ

おはよーございます❤ 12月に入りあっという間に5日目🎵 朝起きて、洗顔して、朝食食べて みなさんは今日一日のイメージをしますか? 「今日は良いことあるかなぁ?」 ってイメージするより 「今日はどんな良いことあるかな!!」 って イメージすると🎵 何だか、ワクワクしますね(≧▽≦) 今日も小さなhappyのカケラを集めましょ❤ 小さなhappyのカケラが集まると あなたの廻りもhappyに包まれますよぉ❤ そして 心からの笑顔がキラキラ✨ 鏡を見てみて。 自分の笑顔を見てみて。 目尻下がってる? 口角上がってる? 瞳はキラキラしてる? さて! 「どんな良いことあるかな!」 って、鏡に向かってニコッと笑ってみてね🎵   その笑顔がHAPPYを引き寄せますよ❤ ビューティーケアリスト 喜久川由美...

【Discover Make】 (今まで知らなかった。気づかなかった魅力を発見するメイク) 私がレクチャーするメイクをこう名付けました🎵 見た目を磨いて、 美形(形だけのうつくしさ)を目指すのではなく カウンセリングをしながら 内面からの輝きを引き出し、 美人(生き方、人となりが美しい人)を目指すレッスンになってます。 たくさんの方にメイクをさせて頂く中で感じたことがあります。 それは 多くの方が自分の内に秘めた魅力を 見つけきれずにいるという事。 持って生まれたその魅力に気づけずに、 枠をはめたり制限したり、決めつけたり諦めたりして生きてる。。 私は、Discover Makeにより、 「自信」をまとって欲しい。 そう願います。 「自信」は精神的なパワーを引き出してくれます。 瞬発力がでるようになります。 瞬発力がつくと、はじめの一歩が 大きな歩幅で踏み出すことができます。 笑顔が増えます。 そして あなたの持っている個性と内面美を 細胞レベルで「発光」させます。 それが、見た目のオーラとなり輝きになる。 そんな女性がもっともっと❗ 増えて欲しいな🎵 少しでも自分の魅力をお顔に表現できる メイクを身につけて自分を信じる力にして欲しい🎵 Discover Makeに出逢うことが ターニングポイントになる方が増えると嬉しいな🎵 「自信」はきっと、 あなたを美しくしてくれるから✨ ビューティーケアリスト 喜久川由美 ...

【自分の理想の自分って?】 理想な自分ってどんな自分ですか? と質問してみると… アンジェリーナみたいに~ 石原さとみ みたいなぁ~ 安室ちゃんみたいに~ 等々… 人物名を出すことが多い。 だけど 「理想な自分」って 「理想な誰か」じゃない…と思うんです。 他人にはなれないから♪ あくでも、まずは 「自分」なんです。 「自分」がどうなりたいか?どうありたいか? なんです♪ 私も自己肯定感がめちゃ目覚めを低かった頃は 憧れの人を追ってばかり 素敵な人を羨んでばかりでした… あるタイミングで 「自分」がどうなりたいか? へ意識チェンジしてから、 自己改革が起こりました(〃∇〃) それと 憧れの的になる人は 自分の魅力部分と その魅力的な部分の見せ方を知ってます♪ 自分自身を知り尽くしている上で やりたいことが出来ている。 だからこそ、全身からオーラを放ち 魅力的で人目を惹くんだと思うんです♪ そして 自分自身がやりたいこと 自分自身がどう行動していくか 自分の在り方が世の中にどう役に立つか などを頭に起きながら行動し続けている。 それに加えて 「頭の中でイメージすることがうまい♪」 頭の中にしっかりとしたイメージが 浮かんできた瞬間から 実はもう私達の未来は変わっているそうですよ♪ ☆ こうなりたい、在りたいと思う自分のイメージ ☆ これからやりたいこと ☆ 手に入れたいもの ☆...

「自分のために美しくなる。。」 それは結果、あなたの周りの人のためにもなるんです。   自分に似合うメイクをする。 自分に自信が持てる。 自信があると、行動に変化が起こります。 そして 自信と共に輝く笑顔が溢れ出す。 そう。。。 個々の魅力が輝き出すのです。 魅力的で笑顔の素敵な人が側にいるだけで、こちらも幸せを感じます。 メイクで見た目を輝かせるのはすぐにできちゃう。 でも、ホントの女子力アップは内面からのアプローチも大切。 睡眠時間、リラックスタイム お肉、魚、大豆食品、発酵食品、野菜、いいお水。 口に入れるものも意識する。 それと! なんといっても女性ホルモンのバランスを保つこと。 女性ホルモンは、女性らしさや、しなやかなボディライン、美肌を保つために必要不可欠なホルモンです。 食べ物では、良質なたんぱく質を摂る。 特に大豆のイソフラボンは女性ホルモンに似た作用があることはよく聞きますね。 私は大豆をおやつ代わりに食べたりしてます。 そして 一日一回以上は 「ドキドキ ♡キュンキュン♡」 すること ドキドキ、キュンキュンできることなら何でもいいんです🎵   恋愛ドラマや映画を観てもよし 好みの俳優さんやアイドルの写真を見て話しかけてもよし 可愛い雑貨や小物でキュンキュンしてもo.k 可愛いペットと戯れてキュンキュンもいいですね。 とにかく、自分にとってドキドキキュンキュンできるモノを探してみる。 ときめく何かを感じると女性ホルモンが活発になります。 それが表情や仕草に現れてあなたの魅力になるんです。 見た目と内面の魅力の両方から輝きを放ちましょう。 あなたの心とお顔の美しさを願う ビューティーケアリスト 喜久川由美...